تبادل
لینک هوشمند
برای تبادل
لینک ابتدا ما
را با عنوان
خودشناسی منبع
ثروت درون و آدرس
alavijeh-love.LXB.ir
لینک
نمایید سپس
مشخصات لینک
خود را در زیر
نوشته . در صورت
وجود لینک ما در
سایت شما
لینکتان به طور
خودکار در سایت
ما قرار میگیرد.
لیوان های جادویی به گونه ای طراحی شده اند که در ابتدا به رنگ سیاه میباشند ولی پس از ریختن نوشیدنی گرم داخل این لیوان ها تغییر رنگ داده و نوشته یا طرح روی آنها نمایان میشود( مانند تصویر ). چاپ این لیوان ها بسیار با دوام می باشد و به هیچ عنوان پاک نخواهد شد حتی در صورت شست و شو با مواد شوینده . جنس خود لیوان ها سرامیکی میباشد که جلوه ای خاص به این لیوانها میبخشد وبسیار طراحی شیکی دارند. لیوان های جادویی با تغییر رنگ خود تمام دوستان شما را غافلگیر خواهد کرد و هدیه ای مناسب برای دوستان و آشنایان شما خواهد بود .
برخی از ویژگیها
1) چاپ با کیفیت 2) جنس مرغوب لیوان 3) قیمت مناسب 4) طرح جدید و شیک 5) چاپ با دوام و ظریف و براق
خرید لیوان جادویی ترول (2)
نام و نام خانوادگی
در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید.
کد کشور
شماره تلفن ثابت یا همراه
ایمیل
آدرس شما
چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری)
سؤال شما
در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد.
مژه ها به خودی خود دارای رنگ کم رنگی هستند، و با زدن ریمل بورژوا پاریس مژه هایتان بلندتر و پر رنگ تر جلوه می کنند ریمل بورژوا محصول فرانسه - حجم دهنده فوق العاده مژه - کاملا مشکی . روش استفاده : در ابتدا نگاه خود را به سمت پایین بیاندازید در این حالـــت مژه هایتان را از ریشه تا انتها با ریمل به دقت برس بکشید تا اندازه ی مژه هایتان کشیده شود اگر می خواهید مژه هایتان پرتر به نظر برسند این کار را دو یا سه بار انجام دهید برای اینکه چشمانی مانند یک غزال داشته باشید توصیه می کنیم که قسمت بیرونی چشمتان را با ریمل بیشتری بورس بکشید تمامی این زیبایی ها را در ریمل بورژوا پاریس برای شما تهیه کرده ایم تا از برق چشمان خود لذت ببرید و دیگران را شیفته خود سازید .
برخی از امکانات و قابلیتها: ساخت : فرانسه چشمان فوق العاده زیبا با ریمل هزار و یک مژه بورژوا محصول فرانسه حالـــت دهنده و بلند کننده فوق العاده مژه جدیدترین ریمل کمپانی معروف بورژوآ فرانسه با جلوه ای زیبا و کاملا مشکی دیگرن را مجذوب نگاه و چشمان خود کنید ریمل، یک روکش است و باعث پررنگ تر شدن مژه ها می شود ریمل باعث جذب شدن افراد به نگاه و چشمان شما می شود تقویت کننده و ضد ریزش مژه می باشد انعطاف پذیرترین و نرم ترین برس دنیا
تـــــــــوجـــــــــه : لطفا نام و نام خانوادگي ، شماره موبايل ، شماره تلفن ثابت و آدرس خود را به همراه كد پستي به صورت كامل وارد نماييد تا محصول بدون هيچ مشكلي و در كمترين زمان به دست شما برسد ..... جهت ارسال محصول نوشتن كد پستي 5 يا10 رقمي در انتهاي آدرس الزامي است ..... مثال : خوزستان - اهواز - خيابان عامري - پلاك 21 - كد پستي 2334875690 ..... پرداخت وجه به مامور پست ..... تحويل 2 الي 7 روز كاري ..... با تشكر
برخی از ویژگیها
1) فوق العاده بلند کننده + فوق العاده حجیم کننده 2) مژه دار و ژلاتینی که همه مژه ها را به یک اندازه مرتب ، بلند و حجیم نشان میدهد 3) بدون ریزش از چشم و حساسیت 4) این ریمل مناسب کـسانیست که خواهان نگاهی نافذو جذابند ومیخواهند همیشه به روزباشند 5) ساخت فرانسه
خرید ریمل 1001 مژه بورژوا
نام و نام خانوادگی
در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید.
کد کشور
شماره تلفن ثابت یا همراه
ایمیل
آدرس شما
چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری)
سؤال شما
در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد.
آموزش تقویت حافظه و تند خوانی دکتر سیدا لذت حافظه قوی وسرعت در یاد گیری را با آموزش تقویت حافظه وتند خوانی دکتر سیدا مرد حافظه ایران تجربه کنید آیا مایلید ۵۰۰ عدد را که هیچ ترتیبی ندارند حفظ کنید؟!!! آیا مایلید با یکبار مطالعه خط به خط کتاب را حفظ شوید؟!!! آیا مایلید در زندگی به هدفتان برسید و همیشه خوشبخت باشید؟!!! مجموعه کامل برنامه ذهن برتر با حضور استاد بزرگ دکتر سیدا (مرد حافظه ایران) لذت حافظه قوی را تجربه کنید مجموعه آموزشي ذهن برتر كه در مدت 28 جلسه كه هر جلسه نيم ساعت است توسط دكتر محمد سيدا در شبكه آموزش به نمايش در آمد . اين دوره كه نحوه به خاطر سپاري مطالب درسي بدون فراموشي و يادگيري زبانهاي خارجي و هم چنين استفاده از ذهن به بهترين شكل و ساده ترين روش ممكن را آموزش داده است با نازل ترين قيمت به فروش ميرسد . قابل پخش در تمامی دستگاههای پخش دی وی دی خانگی وکامپیوتر این مجموعه جدید و کمیاب را از دست ند
دوره حافظه برتر ( نقطه پایان فراموشی ) : - افزایش قدرت حافظه تا چندین برابر میزان کنونی - افزایش قدرت تمرکز و کاهش حواس پرتی - آموزش نحوه بکارگیری هر دو نمیکره مغز برای ثبت بهتر مطالب در مغز - افزایش چشمگیر شور و اشتیاق به مطالعه - آماده سازی ذهن برای ثبت اسامی اشخاص، اشیاء ،اعداد و ارقام،فرمولها و متون درسی - استفاده از ذهن همچون یک کامپیوتر پرقدرت در امور روزمره - نتایج بهتر ، بیشتر و ثمربخش تر در کلیه امور ( شغل،تحصیل،مدیریت و زندگی ) - و … در پایان این دوره شما قادر خواهید بود ، یک عدد حداقل ده رقمی را بخاطر بسپارید و همگان را شگفت زده نمائید. کلاسهای تکنیک برتر ( نقطه پایان کند خوانی ) : - آشنایی با اصول علمی و عملی مطالعه و یادگیری موثر - افزایش سرعت مطالعه حداقل تا ۵ برابر - بکارگیری سیستم مطالعه ۸ مرحله ای - آشنایی با سیستم برنامه ریزی تحصیلی ، زندگی و شغلی - افزایش اعتماد به نفس - ارتقاء روحیه و انگیزه و …
کلاسهای تکنیک برتر ( نقطه پایان کند خوانی ) : - آشنایی با اصول علمی و عملی مطالعه و یادگیری موثر - افزایش سرعت مطالعه حداقل تا ۵ برابر - بکارگیری سیستم مطالعه ۸ مرحله ای - آشنایی با سیستم برنامه ریزی تحصیلی ، زندگی و شغلی - افزایش اعتماد به نفس - ارتقاء روحیه و انگیزه و … آیا تاکنون فکر کرده اید حداقل با دو برابر کردن سرعت مطالعه خود می توانید دست کم دو برابر بیشتر از وقت و زمان کنونی خود استفاده کنید؟ این در حالیست که در پایان دوره تکنیک برتر سرعت مطالعه شما حداقل پنج برابر خواهد شد. یعنی حداقل پنج برابر استفاده بیشتر از وقت و زمان در عصر سرعت و کامپیوتر، فردی موفق است که بیشتر بداند و موفق تر از او کسی است که سریعتر بیاموزد تــــوجــــه : لطفا نام و نام خانوادگي،شماره موبايل،شماره تلفن ثابت و آدرس خود را به همراه كد پستي به صورت كامل وارد نماييد تا محصول بدون هيچ مشكلي و در كمترين زمان به دست شما برسد.... جهت ارسال محصول نوشتن كد پستي 5 يا10 رقمي در
برخی از ویژگیها
1) مطالب ارائه شده در این مجموعه به تفکیک جلسه به صورت زیر می باشد: 2) آرامش( به چه صورت آرام و خونسرد باشیم) - دلايل تندخوانی 3) تندخوانی ( 3 قسمت ) - تندخوانی همراه با درک - آموزش روش اسکن و به کارگیری آن 4) یادداشت برداری صحیح – کلمات کلیدی – الگوی یادگیری - انجام تمرینات 5) اصول صحیح مطالعه (2قسمت) - شرایط مطالعه (3قسمت)
خرید آموزش تقویت حافظه و تند خوانی دکتر سیدا
نام و نام خانوادگی
در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید.
کد کشور
شماره تلفن ثابت یا همراه
ایمیل
آدرس شما
چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری)
سؤال شما
در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد.
آموزش تمام نت ها و آهنگ های کتاب دوم روح الله خالقی همراه با تکیه ها ، همراه نت آهنگ هایده و بیژن مرتضوی و... ويلون سازي است که مسلما يکي از زيباترين ساخته دست بشر و يکي از دمدمي مزاج ترين آنهاست. شايد بسيار صعب الوصول بودن آن است که بر اعجازش مي افزايد جز براي کسي که برده وار داوطلبانه و از صميم قلب خود را تسليم اين ساز کند
برخی از ویژگیها
1) جهت تایید سفارش لطفا کد پستی حتما درج شود 2) هديه ويژه 3 : آموزش بيش از 50 عنوان حقه شعبده بازي 3) هديه ويژه 2 : محصول ویندوز XP سرویس پک 3 زنده بدون نیاز به نصب 4) کالا را درب منزل تحویل بگیرید ، سپس وجه آن را به مامور پست پرداخت کنید 5) پوشش سراسر ایران ، بیمه و گارانتی تعویض تمامی محصولات
خرید آموزش ویلون
نام و نام خانوادگی
در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید.
کد کشور
شماره تلفن ثابت یا همراه
ایمیل
آدرس شما
چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری)
سؤال شما
در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد.
ژورنال آتلیه عروس و داماد مثل ستارگان هالیوود عکس بگیرید عکس های هنری عکس های آتلیه و عکس های عروسی هنرمندان عکس های خاطره انگیز ترین شب زندگیتان را منحصر بفرد کنید فیگورهای فوق العاده زیبا و جالب برای عروس و داماد مجموعه ای استثنایی و ضروری برای مراسم عروسی مجموعه ای بی نظیر تایید شده عکاسان حرفه ای مراسم خود را با عکسهای بی نظیر برای همیشه ماندگار کنید مجموعه ای کامل و بی نظیر حتی برای عکاسان حرفه ای حاوی عکس های مراسم ازدواج هنرمندان مشهور همراه کتاب رمز و راز شیک پوشی به عنوان هدیه فیگورهای آتلیه عروس یکی از مهمترین نیازمندیهای گرفتن عکس های متفاوت و جذاب از مراسم های مختلف عروس و ازدواج است که این روزها طرفداران زیادی بین عکاسان حرفه ای و بیشتر عکاسان آماتور دارد.
بسته ای کامل از انواع فیگورهای عروس و دامادهای اروپایی بیش از 1500 عکس ویژه و استثنایی عکس های هنری عکس های آتلیه و عکس های عروسی هنرمندان عکس های خاطره انگیز ترین شب زندگیتان را منحصر بفرد کنید تصاویری متفاوت و یکتا از شب عروسی تان به یادگار داشته باشید شما متفاوت ترین عروس و داماد دنیا هستید این عکس است که می ماند عکس های متفاوت برای زوج های متفاوت مثل ستارگان هالیوود عکس بگیرید این مجموعه شامل استثنایی ترین عکس هایی است که تا به حال دیده اید این مجموعه مخصوص افراد مشکل پسند است اگر فکر تمام جزییات مراسم عروسی خود را کرده اید مطمئن باشید هنوز هم به این مجموعه ارزشمند نیاز خواهید داشت
در این مجموعه ما بیش از 1500 فیگور و ژست هنری مختلف از عروس و داماد را گرداوری کردیم که شما می تونید با الهام از این فیگورها ، عکس های حرفه ای و جذابی رو هم در آتلیه و هم در فضای باز از عروس و داماد و مراسم ازدواج بگیرید . با داشتن چنین مجموعه ای شما می توانید فقط با یک دوربین خوب عکس های بیاد ماندنی و حرفه ای از مراسم عروسی بگیرید . تصاویر این مجموعه از سایز کوچک با رزولوشن 72 Dpi تا سایز بزرگ و رزولوشن 300 Dpi می باشد . این مجموعه توسط حرفه ای ترین عکاسان حرفه ای ژورنال های معتبر از سراسر جهان آماده شده است . تـــــــــوجـــــــــه : لطفا نام و نام خانوادگي ، شماره موبايل ، شماره تلفن ثابت و آدرس خود را به همراه كد پستي به صورت كامل وارد نماييد تا محصول بدون هيچ مشكلي و در كمترين زمان به دست شما برسد ..... جهت ارسال محصول نوشتن كد پستي 5 يا10 رقمي در انتهاي آدرس الزامي است .....
برخی از ویژگیها
1) حاوی عکس های مراسم ازدواج هنرمندان مشهور 2) بیش از 1500 عکس ویژه و استثنایی 3) تایید شده توسط حرفه ای ترین عکاسان حرفه ای ژورنال های معتبر 4) ارائه شده در یک حلقه DVD 5) این محصول دارای شماره مجوز 1023065 و 9786005096361: ISBN میباشد
خرید ژورنال آتلیه عروس و داماد
نام و نام خانوادگی
در فیلد زیر، کد تلفن کشور خود را وارد کنید مثلا برای ایران 98 را وارد کنید.
کد کشور
شماره تلفن ثابت یا همراه
ایمیل
آدرس شما
چنانچه در مورد اين محصول سؤالي داريد در کادر زیر بنويسيد.(اختیاری)
سؤال شما
در فيلد زير تعيين كنيد كه قصد خريد چه تعداد از اين محصول را داريد.
ایستادن و راه رفتن در حالت خمیده علت اصلی بسیاری از مشکلات سلامتی و خستگی است. دکتر Adrian Couzner دکترای کایروپراکتیک در موسسه Chirosports سیدنی معتقد است قرار گرفتن و راه رفتن در این حالت باعث کاهش تحرک در مفاصل و عضلات شده و بدن ما را از انرژی تخلیه می کند. هنگامی که خمیده راه می رویم بدنمان را وادار کردیم که کاری سخت تر از یک راه رفتن ساده را انجام دهد و مسلماً سریعتر نیز خسته می شویم. پس صاف و کشیده بایستید و به صحیح نشستن خود نیز توجه خاصی داشته باشید تا از انرژی بیشتر خود در طول روز لذت ببرید.
۲- تنفس سطحی
نفس کشیدن سطحی و کم عمق باعث می شود میزان اکسیژن وارد شده به مغز و بدن ما کاهش یابد و احساس خستگی و فرسودگی کنیم. اگر تمام روز با کامپیوتر کار می کنید به تنفس خود دقت کنید. زمانی که برای چند ساعت تحرک چندانی نداشته باشید تنفس سطحی به سرعت برایتان به صورت یک عادت در می آید. پس سعی کنیم در حین انجام کارهایی که تحرک چندانی ندارند به خودمان استراحت دهیم و حرکات کششی، راه رفتن و برخی تمرینات تنفسی را که منجر به جریان انداختن اکسیژن در بدنمان می شود را در برنامه خود بگنجانیم.
۳- استفاده از غذاهای فراوری شده
Nadine Saubers نویسنده کتاب «The Complete Idiot’s Guide to Fighting Fatigue»، در کتاب خود شرح داده که چگونه یک رژیم غذایی شامل غذاهای فراوری شده می تواند باعث خستگی و افسردگی ما شود. هرچند طبخ غذاهای خانگی زمان بر و وقت گیر است ولی در عین حال میزان انرژی دریافتی از این غذاها بیش از چیزیست که تصور می کنیم. در همین رابطه «بدترین مواد غذایی که می توانید بخورید» را از دست ندهید.
۴- اعتیاد به قهوه و نوشابه های گازدار
همانطور که کافئین موجود در ترکیب یک فنجان قهوه و یا یک قوطی نوشابه گازدار ممکن است احساس خوشایندی را که به دنبالش هستیم به ما هدیه کند، مصرف بیش از اندازه آن نیز باعث ترشح زیاد آدرنالین و فشار بر روی غدد فوق کلیوی شده و احساس خستگی و بی قراری را به همراه دارد. هرچه اعتیاد ما به مصرف نوشیدنی های کافئین دار بیشتر شود رفته رفته بدن میزان بیشتری برای رفع خستگی طلب می کند و عدم مصرف آن باعث احساس کسالت و بی حوصلگی در ما می شود. اگر روزانه ۴ فنجان یا بیش از این مقدار نوشیدنی کافئین دار مصرف می کنید می بایست هر چه سریعتر این میزان را کاهش دهید.
۵- اصرار ورزیدن بر خشم و ناراحتی
ممکن است ما همیشه بر رفتارهای جسمی خود کنترل و تسلط داشته و مطمئن باشیم که عادت های بد جسمی و تغذیه نامناسب در خستگی ما بی تأثیر است. اما ماندن در حالت عصبانیت و رها نشدن از استرس نیز یکی از عواملی است که می تواند باعث ایجاد تنش، خستگی و کاهش انرژی روزانه ما شود. پس سعی کنیم به خودمان برای رودررویی با مشکلات عاطفی و احساسی و مواردی که بر اعصاب ما تاثیر مستقیم دارد زمان دهیم و آن ها را به نحوی حل کنیم. از جمله می توانیم در موردشان با کسی که به او اعتماد داریم صحبت کنیم، به شخصی که باعث ناراحتی یا عصبانیت ما شده نامه بنویسیم (البته نیازی به ارسال آن نیست)، با موردی که مدتهاست فکر ما را به خود مشغول کرده مواجه شویم و یا راهی برای رها کردن خود از موضوع پیدا کنیم.
اگر شما در ذهنتان نقطه پایانی برای کاری که می کنید نداشته باشید، به راحتی گم می شوید و دیری نمی گذرد که احساس سردرگمی می کنید. افراد موفق دقیقا می دانند که از زندگی چه می خواهند و برای انجام هر کارشان هدفی دارند. وقتی شما هدفی در زندگی داشته باشید، می دانید که باید دقیقا بر روی چه چیزی تمرکز کنید، داشتن نقطه پایان در ذهن شما را در رسیدن به مقصدتان راهنمایی می کند.
۲- دلیلی برای اهدافشان دارند.
داشتن هدف تنها یک قسمت از ماجراست. برای اینکه به هدفتان برسید باید دلیلی داشته باشید. افراد موفق در پشت تمامی اهدافشان دلیلی دارند که آن دلیل حرکت آنها را به سمت هدفشان تداوم می بخشد. راه رسیدن به اهداف در زندگی همواره سهل و آسان نیست، افرادی که برای اهدافشان دلیلی ندارند در نیمه راه از پا می افتند و کنار می کشند.
اگر هدفتان اینست که ۱۰ کیلو از وزنتان را کم کنید و ولی دلیلی برای این کار ندارید، هرگز نخواهید توانست به وزن ایده آلتان برسید. پس بهتر است چون ۳ ماه دیگر جشن عروسی دوستتان است وزنتان را کم کنید و دلیلتان را این قرار دهید که می خواهید در میان جمع خوش هیکل به نظر برسید. وقتی شما دلیل خوشایندی برای اهدافتان دارید، می توانید با آسودگی بیشتری به مقاصدتان دست پیدا کنید.
۳- حامی و پشتیبان دارند.
جدا از هدف و دلیل، رسیدن به مقاصد خاص در زندگی دشواری های خاص خود را دارد که گاهی انسان به تنهایی توان مقابله با آنها را ندارد.
سعی کنید یک تیم صمیمی برای خودتان تشکیل دهید که به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کنند. این تیم می تواند بین ۲ تا ۶ نفره باشد. در انتخاب اعضای تیم دقت لازم را به خرج دهید و سعی کنید افرادی را که مثبت اندیش هستند و اهدافی شبیه شما دارند را برگزینید.
۴- آنها دقیقا می دانند که وقتشان را صرف چه چیزی می کنند.
اگر نمی دانید که وقتتان را چطور سپری کنید، تقریبا همه وقتتان را از دست داده اید. زمان یکی از با ارزش ترین منابع ایست که انسان در اختیار دارد. شما می توانید پولتان را هدر دهید و دوباره برای کسب پول برنامه ریزی کنید. ولی زمان از دست رفته را نمی توان برگرداند.
باید مراقب نحوه سپری شدن زمانتان باشید. اگر ۷۰٪ زمانتان را صرف دیدن تلویزیون و گردش با دوستان می کنید، می توان گفت که هرگز به اهدافتان نخواهید رسید.
زمان را ثبت کنید.
اگر راجع به تغییر در زندگی خود جدی هستید، همین حالا از کارهای که زمان شما را به بطالت می گذرانند دست بکشید و کارهای مفید را انجام دهید.
۵- سریع تلاش می کنند، سریع از شکست می گذرند، تلاش می کنند و هرگز از حرکت نمی ایستند.
اگر برای بار اول به تیراندازی بروید، نمی توانید اولین گلوله را دقیقا به هدف بزنید. در زندگی هم برای رسیدن به اهداف باید تلاش کرد. به سادگی از هدفتان دست نکشید، خیلی چیزها هستند که شما نمی دانید و با هر بار شکست آنها را تجربه می کنید. سریع یاد بگیرید، سریع عمل کنید و دست نکشید.
به خاطر داشته باشید که همیشه دیر است. همین حالا که این متن را به پایان می برید، برای هدفتان برنامه ریزی کنید.
هر روز شاید ده ها رنگین کمان در دهان ما نطفه می بست و بی رنگی کمیاب ترین چیزها بود اگر شکستن قلب و غرور صدا داشت عاشقان سکوت شب را ویران می کردند اگر به راستی خواستن توانستن بود محال نبود وصال! و عاشقان که همیشه خواهانند همیشه می توانستند تنها نباشند اگر گناه وزن داشت هیچ کس را توان آن نبود که قدمی بردارد تو از کوله بار سنگین خویش ناله می کردی... و من شاید کمر شکسته ترین بودم
از همون لحظه اول که با پدر و مادرم وارد سالن مهمانی شدم چشمم بهش افتاد و شور هیجانی توی دلم به پا کرد. طول سالن را طی کردم و روی یک صندلی نشسته دوباره نگاهش کردم درست روبروی من بود این بار یک چشمک بهش زدم و لبخند زدم ویواشکی به اطرافم نگاه کردم تا کسی منو ندیده باشد کسی متوجه ...
سنگ اندیشه به افلاک مزن دیوانه چونکه انسانی و از تیره سرتاسانی زهره گوید که شعور همه آفاقی تو مور داند که تو بر حافظه اش حیرانی در ره عشق دهی هم سر و هم سامان را چون به معشوقه رسی بی سر و بی سامانی راز در دیده نهان داری و باز از پی راز کشتی دیده به طوفان خطر میرانی مست از هندسه ی روشن خویشی مستی پشت در آینه در آینه سرگردانی بس کن ای دل که در این بزم خرابات شعور هر کس از شعر تو دارد به بغل دیوانی لب به اسرار فروبند و میندیش به راز ور نه از قافله ی مور و ملخ درمانی
در این جا می خواهیم یک نکته بسیار ساده درمورد اعتماد به نفس برایتان عنوان کنیم که نه تنها روی اعتماد به نفس درونی شما تاثیر می گذارد، بلکه باعث می شود بقیه هم شما را فردی با اعتماد به نفس بیشتر ببینند. این تغییر کوچک در رفتارتان اگر بطور مداوم مورد استفاده قرار گیرد، تاثیر شگرفی روی زندگیتان خواهد گذاشت، گرچه ساده ترین نکته ای است که بتوانید تصور کنید:
1- طبق گفته ی Richard Carlson " چیزهای بی ارزش را نچشید "، این بدان معنی است که خیلی از مردم خود را درگیر استرس و به انجام رساندن کارهای بی ارزش می کنند که در نهایت در مقابل اهداف اصلی زندگی، هیچ ارزشی ندارند .وقتی آنقدر خود را درگیر این مسائل کوچک می کنیم دیگر جایی برای نیل به آرزوهایمان باقی نگذاشته ایم و از لحظات خود هیچ لذتی نمی بریم.
2- "زندگی غیر قابل پیش بینی است" و ممکن است هر لحظه شما را در شیب و فراز قرار دهد". فقط بگویید "هرگز" و بعد ببینید چه اتفاقی می افتد. برای مقابله با گره هایی که زندگی در مسیر شما قرار داده است، تنها با ذهنی باز و خوش بین ، به آنها خوش آمد بگویید!!
لازم است گاهی از خانه بیرون بیایی و خوب فکر کنی ببینی باز هم میخواهی به آن خانه برگردی یا نه؟!
لازم است گاهی از مسجد، کلیسا و ... بیرون بیایی و ببینی پشت سر اعتقادت چه میبینی ترس یا حقیقت؟!
لازم است گاهی از ساختمان اداره بیرون بیایی، فکر کنی که چقدر شبیه آرزوهای نوجوانیت است؟
لازم است گاهی درختی، گلی را آب بدهی، حیوانی را نوازش کنی، غذا بدهی ببینی هنوز از طبیعت چیزی در وجودت هست یا نه؟!
لازم است گاهی پای کامپیوترت نباشی، گوگل و ایمیل و فلان و بهمان را بیخیال شوی، با خانواده ات دور هم بنشینید، یا گوش به درد دل رفیقت بدهی و ببینی زندگی فقط همین آهنپارهی برقی است یا نه؟!
لازم است گاهی بخشی از حقوقت را بدهی به یک انسان محتاج، تا ببینی در تقسیم عشق در نهایت تو برنده ای یا بازنده؟!
لازم است گاهی عیسی باشی، ایوب باشی، انسان باشی ببینی میشود یا نه؟!
و بالاخره لازم است گاهی از خود بیرون آمده و از فاصله ای دورتر به خودت بنگری واز خود بپرسی که سالها سپری شد تا آن بشوم که اکنون هستم... آیا ارزشش را داشت ...؟!
زیبائی در فراتر رفتن از روزمره گیهاست...
با سپاس از آقای مهندس کلانترهرمزی که این متن را در اختیار بنده قرار دادند.